В арсенале каждого коуча есть определенное количество «любимых» техник – тех, которые регулярно используются в работе. Однако, бывают случаи, когда необходимы дополнительные инструменты. В такие моменты мы начинаем активные поиски в интернете, звоним коллегам или разыскиваем свои старые записи. Случается и так, что мы помним нужную технику, но в общих чертах, а ее пошаговый алгоритм выполнения – нет.
К колоде «50 оттенков коучинга» прилагается удобная инструкция, в которой указано, в каких случаях (при каких запросах клиента) может быть применена каждая из пятидесяти техник.
Запрос клиента – Техники
Планирование будущего, реализация целей и желаний
1.Арт-дневник 2.Визуализация будущего 3.Падающая звезда 4.В трех шагах
Работа со страхами
5.Признание 6.Кладбище страхов 7.Игра на вылет
Работа с эмоциями
8.Выгрузка мозга 9.Дневник настроений 10.Проверка внутреннего состояния 11.50 улыбок миру 12.Королева (король) 13.Волшебная канцелярия 14.Опасные слова 15.Мои удовольствия 16.Таинственный замок 17.Полный цикл благодарности 18.Настройся на лучшее 19.Откуда берутся мысли 20.Работа с фото или с символами
Планирование
21.Планирование текущих дел 22.Как разрешить себе отдыхать 23.Режим – многозадачность 24.Библиотека мыслей 25.Делегируй это 26.Лягушка на завтрак 27.Анализ эффективности времени
Призвание
28.Три шага, которые помогают построить профессиональный успех на сильных своих сторонах 29.Перекресток дорог 30.Икигай
Деньги
31.Колесо финансов 32.Определение способов монетизации таланта 33.Увеличение доходов в два раза
Проверка целей (желаний) на актуальность
34.Пять вопросов «почему?» 35.Мое- не мое 36.Анализ эффективности времени 37.Техника Тони Роббинса 38.Прочистка труб
Отношения
39.Колесо ценностей (для пары) 40.Полезные привычки для сохранения отношений 41.Ответ в твоих рисунках